• 10月18日,2016

    慢炖锅南瓜燕麦片

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    嗨,伙计们,本周我们要如何做?我还是恢复度周末。不是有趣的方式。看到的,周五,the two tots had a viral gastroenteritis (a.k.a stomach flu,实际上这不是一个流感)正如我们所知,小美国人呕吐。然后我发现,星期六和星期天在痛苦。

    等等,我应该重新开始,对吧?没人想读”病毒性肠胃炎”在第一段的食品博客。洒!甜甜圈!咸焦糖!(我弥补它吗?没有?你能告诉它是假的,对吧?好吧,我将继续。)

    所以我在发烧的痛苦和绝望。整个周末,我并没有离开我的床,这很好,当我没有呕吐或技艺高超,我要做一些舒适的秋天阅读看电影。(我真的能找到一线希望病毒性肠胃炎可能说很多关于我的生活的步伐现在)。

    不管怎么说,我今天和你们分享的不仅仅是关于胃痛的故事。这种慢火煮的切成钢片的燕麦片太好了,我不能不告诉你们配方。我使它Bio-K博客(我刷了营养师的*帽子和极客在益生菌。我喜欢友好的细菌)。

    它让我曾经遇到的燕麦片最高,我严重怀疑我会让他们任何其他方式。一旦你添加的甜味剂(我用枫糖浆)这就像米饭布丁。如此美味。

    *如果你已经存在了一段时间了,不知道我是一个营养师是因为我喜欢营养外围地交流,通过分享精彩,家里做的饭菜的优质原料。我相信一切(尤其是软,耐嚼苹果姜饼Nut-Crusted蔓越莓馅饼)有一个地方的饮食,和不喜欢nutritionize食物,我认为需要远离它的精彩。因此,一种衣橱营养师的情况。

    慢炖锅南瓜燕麦片

    慢炖锅燕麦片南瓜和香料。你吃燕麦片最高。

    课程 早餐
    美国
    作者 詹妮弗Pallian

    成分

    • 钢材切割燕麦
    • 南瓜
    • 牛奶

    配方笔记

    我写Bio-K的秘诀,请参阅那边全成分列表和说明:http://blog.biokplus.com/en/bowl-of-creamy-spiced-oatmeal/德赢客户端苹果版

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    你好,我是简!我在厨房Foodessvwin世界乐透壮观的混乱+美味的东西,在大致相等的部分。加入我季节性烘焙被globally-inspired安慰食谱和dinspiration (healthy-ish),德赢世界乐透加有大量的技巧和资源。所以,你在这里快乐!!

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    《阿凡达》

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